مصرف قند می تواند به سلامت دندان ها آسیب بزند. بیشتر انواع قندها شامل قندهای با طعم شیرین که شامل قندهای فرکتوز، گلوکز، شکر و شکلات است، حجم زیادی از قند دارند که می تواند باعث رشد باکتری های دهانی شود و این باعث پوسیدگی دندان می شود. در صورتی که قند، خطر بیماری لثه نیز را افزایش می دهد. به همین دلیل، بهتر است مصرف قند را به کمترین میزان رساند و پس از مصرف شیرینی‌جات دندان‌ها را مسواک زد.
