جرم دندان به معنای لایه‌های رسوبی است که بر روی سطح دندان‌ها و لثه تشکیل می‌شود. این رسوبات از مخلوطی از باکتری‌ها، مواد غذایی، و ترکیبات معدنی در دهان تشکیل می‌شوند. این لایه‌ها معمولاً به رنگ‌های زرد، قهوه‌ای یا حتی سیاه ممکن است باشند و اگر به صورت منظم حذف نشوند، می‌توانند باعث مشکلات جدی در دهان شوند.
جرم دندان می‌تواند در نقاط مختلف دهان تشکیل شود، از جمله بین دندان‌ها، روی دندان‌ها، و حتی روی لثه. این رسوبات باعث می‌شوند که دهان کثیف و بدبو شود، و اگر به صورت منظم تمیز نشوند، می‌توانند به ترک‌های دندانی، بیماری‌های لثه، و حتی افزایش خطر بیماری‌های قلبی مانند اندوکاردیت شوند.
در اکثر موارد، جرم دندان به واسطه عدم رعایت بهداشت دهان مناسب و نبود شستشوی منظم دهان و دندان‌ها تشکیل می‌شود. با این حال، با رعایت مراقبت‌های دهانی منظم، از جمله مسواک زدن دو بار در روز، استفاده از نخ دندانی، و مراقبت از تغذیه، می‌توان جلوی تشکیل جرم دندان را گرفت و سلامت دهان را حفظ کرد.
جرم گیری دندان چیست؟
جرم گیری دندان یک فرآیند پاکسازی و حذف پلاک‌ها، رسوبات و ذرات غذایی از سطح دندان است. این فرآیند با استفاده از ابزارها و تکنیک‌های مختلف انجام می‌شود تا دندان‌ها را از باکتری‌ها و پلاک‌های که ممکن است به تشکیل ترک‌ها، تسکین‌ها، بیماری‌های لثه و فرسایش دندان منجر شوند، پاک کند.
در جرم گیری دندان، دندانپزشک با استفاده از ابزارهایی مانند اسکریپر (گلایدر)، میرور (آینه)، و نخدانت (نخ زانو) پلاک‌ها و رسوبات را از سطح دندان و اطراف لثه حذف می‌کند.
هدف از جرم گیری دندان علاوه بر پاک کردن دندان‌ها، حفظ سلامت لثه، پیشگیری از بیماری‌های دهانی مانند ترک‌ها، تسکین‌ها و بیماری‌های لثه، و حفظ زیبایی و سلامت دندان‌ها است.
جرم گیری دندان باید به صورت منظم، معمولاً حداقل هر شش ماه یک بار، توسط دندانپزشک انجام شود تا از پیشگیری و حفظ سلامت دهان و دندان‌ها به بهترین شکل ممکن اطمینان حاصل شود.
چرا جرم گیری دندان‌ها اهمیت دارد؟
جرم گیری دندان‌ها ممکن است به نظر بیاید که تنها یک مسئله ظاهری است، اما اهمیت آن بیش از این است. در ادامه به برخی از دلایل مهم برای اهمیت جرم گیری دندان‌ها می‌پردازیم:
- بوی بد دهان: جرم‌ها و رسوبات روی دندان‌ها می‌توانند منجر به بوی بد دهان شوند. این بو ناخوشایند می‌تواند باعث کاهش اعتماد به نفس و ناراحتی شخصی شود.
- ترک‌های دندانی: جرم دندان می‌تواند باعث ترک‌هایی در دندان‌ها شود که می‌تواند به حساسیت دندان منجر شود. این حساسیت می‌تواند منجر به درد دندان یا حساسیت در زمان مصرف غذا یا نوشیدنی‌های گرم یا سرد شود.
- بیماری‌های لثه: جرم دندان می‌تواند منجر به التهاب و بیماری‌های لثه شود. بیماری‌های لثه می‌توانند به طور خطرناک به پیشرفت در جرم گیری دندان منجر شوند و در نهایت اگر جرمگیری کافی نباشد، دکتر ممکن است جراحی لثه را برای درمان انتخاب کند.
- بیماری‌های قلبی: برخی مطالعات نشان داده‌اند که جرم دندان می‌تواند باعث افزایش خطر بیماری‌های قلبی مانند اندوکاردیت شود. باکتری‌های موجود در جرم دندان می‌توانند به خون جذب شوند و به قلب منتقل شوند، که باعث التهابات و مشکلات قلبی شوند.
- مشکلات پوستی: باکتری‌های موجود در دهان می‌توانند به پوست منتقل شوند و باعث مشکلات پوستی مانند لک‌ها یا جوش‌ها شوند، از طریق دست زدن به صورت.
- پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان: جرم گیری دندان به حفظ سلامت دهان و دندان‌ها کمک می‌کند. با حذف پلاک و جرم، احتمال ابتلا به بیماری‌های لثه کاهش می‌یابد.
- حفظ زیبایی دندان‌ها: دندان‌های پاک و سالم به زیبایی لبخند شما کمک می‌کنند. جرم گیری دندان باعث حفظ رنگ و تمیزی دندان‌ها می‌شود.
- کاهش حساسیت دندان‌ها: پلاک و جرم باعث حساسیت دندان‌ها می‌شوند. با جرم گیری دندان، این حساسیت‌ها کاهش می‌یابد.
روش‌های جرمگیری دندان
- جرم گیری دستی (درمان‌های دندانپزشکی): جرم گیری دستی یکی از روش‌های مهم و ضروری در درمان‌های دندانپزشکی است که به پاک کردن سطح دندان‌ها از رسوبات و پلاک‌هایی که بر روی آن‌ها تشکیل می‌شوند، می‌پردازد. این رسوبات و پلاک‌ها می‌توانند عامل ایجاد بیماری‌های دهانی مانند ترک خوردگی‌ها، بیماری‌های لثه و فرسایش دندان‌ها باشند.
- در جرم گیری دستی، ابزارهایی مانند اسکریپر (گلایدر)، میرور (آینه) و نخدانت (نخ زانو) استفاده می‌شوند. این ابزارها با دقت و تخصص توسط دندانپزشک یا دندانپزشکی متخصص به کار می‌رود تا پلاک‌ها و رسوبات را از سطح دندان و اطراف لثه پاک کند.
- جرم گیری با استفاده از دستگاه‌های الکتریکی: جرم گیری با استفاده از دستگاه‌های الکتریکی نیز یکی از روش‌های موثر در درمان‌های دندانپزشکی است که به پاکسازی سطح دندان‌ها و حذف پلاک‌ها و رسوبات می‌پردازد. این دستگاه‌ها با استفاده از ارتعاشات یا جریانات الکتریکی کار می‌کنند تا پلاک‌ها و رسوبات را به طور موثرتر از سطح دندان و اطراف لثه حذف کنند.
- دستگاه‌های الکتریکی برای جرم گیری از مزایای زیر برخوردار هستند:
- جرم گیری با لیزر: جرم گیری با استفاده از لیزر یک روش پیشرفته و موثر در درمان‌های دندانپزشکی است که در سال‌های اخیر به شهرت رسیده است. در این روش، از اشعه‌های لیزر برای پاکسازی سطح دندان و حذف پلاک‌ها، رسوبات و باکتری‌های موجود در فضای دهان استفاده می‌شود.
مراقبت های پس از جرم گیری
مراقبت‌های پس از جرمگیری دندان با هدف حفظ سلامت و پایداری دندان‌ها و لثه‌ها بسیار مهم است. پس از جرمگیری، لثه‌ها و سطح دندان ممکن است حساسیت نشان دهند، بنابراین نیاز به مراقبت ویژه وجود دارد. در اینجا چند نکته مهم برای مراقبت‌های پس از جرم گیری را مطرح می‌کنیم:
- استفاده از مواد ضد باکتریایی: پس از جرم گیری، استفاده از یک محلول ضد باکتریایی دهانی می‌تواند به جلوگیری از رشد باکتری‌ها و عفونت‌ها کمک کند.
- دندانپزشکی منظم: پس از جرم گیری، باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید و نظرات و پیشنهادات او را در مورد مراقبت‌های دهانی پس از جرم گیری گوش کنید.
- مراقبت از لثه‌ها: اگر لثه‌های شما پس از جرم گیری خونریزی کردند یا قرمز شدند، بهتر است از مراقبت ویژه‌تری برخوردار باشند. استفاده از مسواک نرم و شستشوی دهان ملایم می‌تواند در این موارد کمک کننده باشد.
به طور کلی، مراقبت‌های پس از جرمگیری دندان به منظور حفظ سلامت دهان و پیشگیری از احتمالات مختلف، از جمله حساسیت دندان، بسیار مهم است. با پیروی از راهنمایی‌ها و پیشنهادات دندانپزشک خود، میتوانید از بهترین نتیجه ممکن برای سلامت دهان و دندان‌های خود بهره‌مند شوید.
آیا جرم گیری دندان در منزل امکان‌پذیر است؟
جرم گیری دندان در منزل یک روش پیشگیری از بیماری‌های دهانی و حفظ سلامت دندان‌ها است که بسیاری از افراد به آن پرداخته‌اند. اگرچه جرم گیری در منزل نمی‌تواند جایگزین جرم گیری حرفه‌ای توسط دندانپزشک باشد، اما می‌تواند به حفظ پاکی و سلامت دندان‌ها کمک کند. با استفاده از مسواک های الکتریکی، قالب و خمیر دندان های مخصوص میتوانید در منزل این روش را انجام دهید.
آیا جرمگیری دندان را خراب می کند؟
بعضی افراد فکر می کنند جرم باعث پوسیدگی و خراب شدن دندان ها می شود، اما آیا جرم گیری دندان را خراب می کند؟
جرم گیری دندان، اگر به درستی و توسط یک فرد ماهر و حرفه‌ای انجام شود، معمولاً دندان‌ها را خراب نمی‌کند. در واقع، جرم گیری منظم می‌تواند به حفظ سلامت دهان و پیشگیری از بیماری‌های دهانی کمک کند. اما باید توجه داشت که در برخی موارد، اگر جرم گیری به درستی انجام نشود یا با استفاده از ابزارهای نامناسب صورت گیرد، ممکن است به دندان‌ها آسیب بزند.
